Veneno para crianças chamado REFRIGERANTE.

           Devido ao excesso de açúcar, os refrigerantes podem causar problemas como obesidade e diabetes, além de impedirem que a criança aprenda a consumir frutas e sucos naturais, que têm nutrientes importante para o seu crescimento adequado.
Claro, que infelizmente, uma hora a bebida é oferecida a criança, porém é bom não oferecer antes dos 3 anos.

Vou listar mais alguns malefícios que a bebida  traz:

*Aumenta gazes e desconforto abdominal

*Pode provocar insônia e alterações na pressão sanguinea

*Aumenta cansaço e irritabilidade

*Ph muito ácido, que traz as temidas cáries.

       Ideal para manter longe da criança é evitar ter em casa, assim como evitar pedir quando forem comer fora.
Substituição pode ser feita por várias bebidas naturais e saudáveis, como sucos, chás gelados, a própria água ou água de coco, congelar pedacinhos de frutas, usar copos e canudinhos coloridos, pois é o que atrai os pequenos (as cores).

foto tirada do google